美國歷時7年調查 鈣片99%的人白吃

　　這項研究是婦女健康計畫的一部分,歷時7年,追蹤調查了36828名50歲以上的健康婦女,共耗資1800萬美元,研究結果發表於《新英格蘭醫學雜誌》。研究得出的結論是,服用鈣片及維生素D對治療骨質疏鬆不但作用甚微,而且還有潛在隱患。

　　補鈣不成反增結石危險

　　研究表明,僅有1%的人在持續服用鈣片及維生素D後,坐骨密度有所增加。服用鈣片非但不能降低直腸癌發病率,還會提高腎結石患病率。

　　這些接受調查的人中,一部分人每天服用1000毫克的鈣和400國際單位的維生素D,另一部分則服用沒有藥物成分的安慰劑。7年中,調查者一直對兩個對照組進行跟蹤研究。

　　實驗結果顯示,在減少坐骨骨折方面,是否服用鈣片和維生素D,效果沒什麼差別。服藥與不服藥的兩組女性坐骨骨折率均降低了29%,分別為1‰和 1.4‰。其中,60歲以上受調查者坐骨骨折率降低了21%,降至1.9‰和2.4‰。　　

　　研究人員認為,不服藥也可降低骨折發生率說明,心理暗示對身體健康的作用。與其說鈣片和維生素D發揮效用,不如說心理暗示發揮效用。

　　服用鈣片和維生素D的婦女患腎結石几率卻比不服用者高0.5‰,至於直腸癌,則服與不服未見任何區別。

　　補鈣產品市場巨大

　　目前補鈣已經成為人們認同的健康之道。人們普遍認為,婦女最晚應在更年期來臨時,補充鈣片和維生素D以防治骨質疏鬆。因為婦女通常會在更年期後出現骨質疏鬆的情況,從而易於引發骨折。

　　根據波士頓馬薩諸塞綜合醫院骨質疏鬆研究專員喬爾．S．芬克爾斯坦所提供的數據,全美2004年補鈣藥品銷售額達到近9.93億美元，2005年超過10億美元。醫生建議,如果人真的存在骨質疏鬆,應該去購買防治骨折和促進骨質生長的處方藥。