content

研究顯示控制飲食熱量有助於延緩衰老

 2006-02-13 16:40 桌面版 简体 打賞 0
    小字
美國華盛頓大學科學家的研究顯示,長期攝取低熱量食物有助於延緩身體衰老,尤其是延緩心臟衰老。

阿根廷《號角報》在報導中援引華盛頓大學科學家豐塔納的話說,他和同事經研究發現,長期攝取低熱量食物並注意營養均衡,不僅能延緩心臟機能衰退,還有助於降低心肌梗塞、動脈硬化、糖尿病和高血壓等的發病率。

豐塔納等人對25位年齡在41歲至65歲之間的研究對象進行了調查。這些人在最近6年中一直注重營養平衡,併進食低熱量食物,他們每天攝取的食物熱量為1400至1950卡路里。研究還選取同一年齡段的另外25人作為對照組,這些人每天攝取的食物熱量為2000至3500卡路里。

豐塔納稱,他們的研究結果表明,攝取低熱量食物的那些研究對象心臟更富有彈性,其心臟跳動狀況接近於比他們更為年輕的人的心臟狀況。豐塔納說,幾十年前,其他研究人員其實已經通過動物實驗獲得了相似的結論。

據報導,豐塔納等人的研究結果已在學術期刊上發表。

--版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意