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新年狂飲暴食後最佳排毒良方

 2006-01-04 21:44 桌面版 简体 打賞 0
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耶誕節與新年狂歡後,英國民眾新年新希望的要項之一就是身體健康,豪飲狂食後身體毒素累積不少,多位專業醫師表示,市面上很多宣稱有排毒功效的藥物,其實最好的解毒方法,就是多喝水及提早就寢,幫助身體自行排毒。

「每日電訊報」報導,英國號稱有排毒功能的產品多如牛毛,商品的市場價值高達數百萬英鎊,包括甲殼素、排毒腳墊、每次收費一百九十五英鎊的足部SPA、草藥及帶氧的水等等,在專業醫師眼中,這些產品不僅昂貴,功效被吹噓的成份也很大。

由慈善構構「科學常識(Sense About Science)」邀請多位科學家撰寫的一篇研究報告,本月底將正式公布,報告內容主要在打破民眾對解毒產品的迷思。

倫敦聖瑪麗醫院毒物學家亨利表示,在派對中飲酒與進食過度,人的健康狀況也會受到影響,這個時候最好的辦法就是一夜好眠,恢復正常飲食及大量飲水。「任何特別的解毒餐或產品並不會加速身體排毒的功能」。

南安普敦大學人類營養學教授魏斯曼表示,目前市場上宣稱有排毒功能的產品,事實上並沒有具體的科學證據支撐,這個現象令人感到憂慮。

英國知名的化學科學家安斯萊說,人體本身就具有很好的防禦毒素入侵及解毒與排毒功能,大腸會預防細菌及許多毒素侵入身體其它部分;如果不幸侵入,肝臟會將毒素轉化為可以水溶的成份,再透過腎臟排出體外。

他強調,「外界普遍認為,如果飲用特別的瓶裝水或喝花草茶,可以加速身體的排毒功能,事實上這都是胡說八道」。一般的自來水就可以達到讓身體排毒的功能。


中央社

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