夏秋之交要防病

●感冒：由於秋季氣候忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節。專家建議，應注意天氣變化，及時增減衣服，加強戶外活動，增強抵抗力。在飲食上，忌食油膩的東西，多飲白開水、多吃易消化的食物，症狀嚴重時，可在醫生指導下服用一些藥物，以改善症狀，減輕痛苦，切不可濫用抗生素。

●氣管炎：早晚溫差增大，一些有慢性支氣管炎的老年人或者小孩因爲本身氣道的防禦功能較差，容易引起感冒、咳嗽。患有慢性氣管炎和哮喘的病人，症狀也往往加重。應避免與過敏因素接觸，並改善居室環境，空氣要流通新鮮，沒有煙塵污染。

●胃疾復發：入秋後，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，稍有不慎，就可能發生腹瀉。此類病人除了注意保暖之外，應注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒菸禁酒，以增強胃腸的適應力。並注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣。

●關節炎：時入秋季，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內濕的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡，有關節炎症病史者，可選食豬蹄燉海風籐、木瓜雞蛋酒，可祛風通絡、化濕止痛，還可用當歸、雞血籐、桂枝、杜仲等煎湯藥浴，對防止關節痛發作有治療作用。

●皮膚感染：秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬，出現紅腫且奇痒，搔抓後可繼發細菌感染，出現膿皰瘡(疹)等。所以，被蚊蟲叮咬之後切不可抓搔，可塗抹風油精、清涼油消腫止痒。

●肺炎秋燥症：入秋時節，因濕度降低而出現秋燥。而秋燥對人體危害最大的部分是肺部。因此，應增強肺功能，預防肺炎的發生。飲食方面應少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿蔔等，以增強肺部的水分