健康：白天過分嗜睡 可能是糖尿病或抑鬱症的徵兆

　　據路透社9月5日報導，美國研究人員在賓夕法尼亞州中部地區隨機調查了1.65萬名年齡在20歲至100歲的男女，其中8.7％的被調查者曾有過日間極度嗜睡的情況。

　　研究人員在考慮到很多能引起人們日間極度嗜睡的原因後發現，與睡眠呼吸紊亂或睡眠中斷相比，日間極度嗜睡和抑鬱症、肥胖或新陳代謝等因素具有更為緊密的聯繫。

　　研究人員發現，到目前為止，精神抑鬱是導致人們日間極度嗜睡最為重要的危險因素。在那些患有抑鬱症的被調查者中，出現日間極度嗜睡的可能性要比其他人高3倍還多。另外，糖尿病也和日間極度嗜睡具有非常緊密的聯繫。在那些患有糖尿病的被調查者中，他們出現日間極度嗜睡的可能性是其他人的近 2倍。研究人員還發現，體型肥胖也能增加人們出現日間極度嗜睡的可能性。

　　研究人員同時發現，日間極度嗜睡症狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人中更為常見。研究人員對此解釋說，年輕人出現這種症狀暗示著他們常常睡眠不足或精神抑鬱；而老年人則是由於逐漸增多的各種疾病和健康問題所致。

　　值得一提的是，睡眠呼吸暫停症在日間極度嗜睡中扮演的角色卻並不那麼重要。這與先前一個研究結果相一致，該研究認為，睡眠呼吸暫停症和日間極度嗜睡兩者之間具有的聯繫非常微弱。

　　另外，研究人員還首次發現日間極度嗜睡和吸菸之間存在著某種聯繫。研究人員稱，一些吸菸者就是利用尼古丁的刺激作用來驅散自己在白天的睡意。

　　報導說，這一研究結果被發表在最新一期的美國《臨床內分泌學和代謝》雜誌上。