健康話題：別拿睡覺不當回事 打鼾也能要你的命！

　　耳鼻喉科主任醫師周兵教授說，大家千萬別把打鼾不當回事，如果經睡眠監測證實打鼾已經影響了身體健康，就應該到醫院接受手術治療。有研究統計，有50%至90%的睡眠呼吸障礙患者患有高血壓，他們突發心腦血管意外的概率是正常人的8.5倍。

　　據周醫生描述，一個典型的睡眠呼吸障礙患者是這樣的：過度肥胖、睡覺時打鼾、反覆出現呼吸停止、憋氣、窒息，繼發缺氧、睡眠結構紊亂而造成記憶力下降、白天極度嗜睡，甚至可能在駕車和工作時不可控制地入睡。他說，此外打鼾所造成的睡眠呼吸暫停使人長期處於缺氧狀態，長期缺氧主要危害人的心血管系統、神經系統、內分泌代謝系統、血液系統和腎臟功能。這些系統和器官一旦出現病症將是更麻煩的事情。長期忍受睡眠呼吸暫停的痛苦且不治療，則可能產生嚴重的併發症。最嚴重的情況是夜間長時間呼吸暫停導致呼吸停止引發心肌梗死、猝死、痴呆。

　　分析打鼾的原因，周醫生說，除了肥胖以外，還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等。另外，亞洲黃種人的頜面骨結構特點，使一些並不肥胖的人也可發生打鼾。他認為，打鼾不一定非得做手術。他建議患者先進行睡眠呼吸監測，檢查睡眠時阻礙呼吸的「關鍵部位」，如果是鼻腔狹窄就做鼻腔拓寬手術，如果是咽腔狹窄就做咽腔拓寬手術，手術的主要目的是要保持患者呼吸暢通。也有一些情況是不需要進行外科手術治療的，比如是口腔、下顎的問題，就要配戴各種口腔矯治器；如果是中樞性睡眠呼吸暫停，最好在神經內科醫生的指導下服藥治療。

北京晚報