醫學專家對嬰兒安全睡眠的建議

每年約有數百萬個嬰兒與他們的母親睡在一起，過去十年這樣的作法在美國變得更為普遍。據發表於2003年小兒科和青春期醫學文獻(The Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine )的一個大型研究估計，全國約有13%的嬰兒，通常整夜與父母同睡一張床中。半數的嬰兒，至少有部分睡眠是與成年人一起睡的。嬰兒與父母同睡越來越平常，所以應重視其安全。

* 同睡的危險 *

消費者產品安全委員會(The Consumer Product Safety Commission)反對嬰兒與成年人同睡，主要的依據是1999年的一項研究。該研究估計每年全國至少有64個嬰兒死亡，主要是由於與他們的父母或者其他成年人同睡一張床。

1999 年《英國醫學雜誌》(British Medical Journal)回顧數百個嬰兒死亡的原因，發現嬰兒與成年人睡在躺椅上，或與剛使用過藥物或者酒精的父母同睡皆會增加嬰兒死亡的危險。但是如果嬰兒的年齡是14週以上，或夜晚僅部分時間與父母同睡，或是與神智清醒且不吸菸的父母同睡在一張雙人床中則危險性很小。

另一些研究顯示，若嬰兒是單獨睡在自已的嬰兒床內，母親可能比較不會採用母奶餵食。然而研究不斷發現母奶確比牛奶更令孩子健康。佛蒙特的小兒科醫師裘瑟夫．漢根 (Joseph Hagan ) 指出，很難知道究竟應該告訴媽媽們些什麼，因為沒有什麼資料可以作為參考。

漢根醫師並說: 「大部分的小兒科醫生會告訴人們，如果你要與你的嬰兒一同睡，請確認沒有一人是使用酒精或藥物的，確認你的嬰兒是仰臥的，不要吸菸，不要使用羽毛墊或羽毛被。如果這些事你都做到了，那對睡覺中的嬰兒可能就比較安全了。」

* 費城因嬰兒死亡喚起反母親與嬰兒同睡活動 *

在十八個月內經歷一連串共八個嬰兒意外窒息死亡的事件後，費城的健康官員上週開始勸阻母親與她們的嬰兒在夜晚同眠。

市政府以電視和報紙廣告、海報及教學影片向初為父母者宣導嬰兒最安全的睡眠方式－－單獨的仰臥在整齊的嬰兒小床裡。健康委員約翰．杜治斯基 (John Domzalski)說，我們應該告訴母親，擁抱嬰兒一起睡具有實質上的危險。

市政府官員記錄過去18個月來71個嬰兒的死亡是歸因於嬰兒猝死症或意外窒息。其中48例嬰兒是與人同睡。這之中只有一例是大人因同睡一張床而意外的悶死嬰兒；五例是同睡一張沙發大人因翻身而壓死嬰兒；兩例是同一小床中孩童翻身壓死沉睡中的弟妹；其餘四十個同睡的案例中，嬰兒的死亡原因不明。

健康部門的官員指出，即便嬰兒自已單獨睡在小床上也有死亡的可能，例如本記錄中的其餘23例就是。

杜治斯基先生說，即使只有少數的案例顯示嬰兒的死亡與父母同睡有關，這也具有足夠的警告。他同時也指出，市政府現在已開始蒐集嬰兒死亡的更多資料，這有助於將來確認在嬰兒猝死症中與父母同睡所扮演的角色。

* 嬰兒安全睡眠的建議 *

綜合醫學專家們針對此問題的具體建議為:
--確信嬰兒是仰臥的；
--避免柔軟的床面、枕頭、鬆動的床罩；
--確信嬰兒不會陷在床墊和床架之間，床與牆之間，或者床與其他傢俱之間；
--如果你抽菸或者剛嗑過藥，喝過酒，或者使用會令人嗜睡的藥物，則需避免與嬰兒同眠；
--不要把嬰兒與另一個夜裡可能會起來爬行的孩子放在同一個床裡；
--無論是不是與成年人一起，嬰兒絕不能睡水床、躺椅或者沙發。

美聯社