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幫你解決頭髮的4大煩惱事

2004-10-05 16:53 桌面版 简体 0
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古人把頭髮比喻為三千煩惱絲實在是再恰當不過了,因為由頭髮所引起的煩惱是真的很多,如頭皮屑、頭皮痒、嚴重落髮、禿頭等狀況,總是讓人不勝其擾。就如同某洗髮精的廣告台詞:「啊!頭皮屑……,當時真糗。」這句真是替頭髮煩惱事下了最貼切的批注,頭髮的問題真是說起來不是病,但只要一發生就會影響個人門面的問題,實在不能不令人煩心。  

煩惱事一:頭皮屑

頭皮削的形成可能是飲食、生活作息、天氣變化或壓力導致皮屑芽孢菌增生而成的,因此頭皮的清理、維持正常的生活作息、適當的紓解壓力以及良好的飲食習慣是很重要的,尤其不可熬夜,不吃過油的食物,多吃青菜,絕對可以減少頭皮屑的症狀。如果頭皮屑很嚴重的話,可以使用藥用洗髮精或者求診皮膚科醫生。

煩惱事二:分叉

頭髮分叉是頭髮組織由縱面裂開的狀態,也就是頭髮中纖維與纖維間相互依附的物質流失,這時頭髮就容易分叉。如梳頭不當或染、燙髮。通常分叉的頭髮我們稱為脆發症,可分為三種:

a.羽毛脆發症:發末梢呈現分叉現象。

b.結節性脆發症:毛幹上形成小結形的腫大,用手一拉就會斷裂。

c.念珠形脆發症:毛髮呈現珠狀會由珠狀處斷裂。

治療方法:

1.在分叉點上方剪掉。

2.用適當的毛刷刷發。

3.毛髮清潔之後,用護髮素做保養。

4.定期做保養工作。

5.可用 PPT 高蛋白質補充頭髮內之間充物質,使頭髮更健康。

煩惱事三:頭髮出油

您的頭髮常常不必抹油,就油油膩膩的嗎?很多人常發現儘管常常洗頭,頭皮還是很容易出油,這很可能是先天的油性體質所造成,也可能是飲食太過油膩或攝取太多的肉類所造成的。最好的解決方式是多吃魚類、蔬果。

煩惱事四:掉發

掉發的原因有很多,如頭皮屑、出油都是元凶之一。此外,頭皮不健康、頭髮綁的時間太久,或常戴帽子也都會造成落髮的情況。為了減少掉發的情況,若沒有必要,就盡量不要綁頭髮,也不要長時間戴帽子,並且常常變換頭髮的分線,這樣就能降低掉發的情況。


--轉自《世華網》


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