蒙古人的白月與那達慕

蒙古（Mongolia）

這個被譽為「馬背上的民族」最重要的兩大節慶為那達慕（Naadam）與舊曆新年（又稱白月，英文稱White Month）。

「那達慕」起源於成吉思汗時代，後來演變成只要有族裡的大事，就會舉行，並藉以讓親朋好友聚會。

蒙古國現在最大的那達慕是在夏季的七月十一日開始，共三天，因為七月十一日是蒙古國的國慶日，那達慕中有承自成吉思汗時的三項健身活動：摔跤、射箭、賽馬，這三項在蒙古是「男人的競技遊戲（蒙語：Eriyn Gurvan Naadam）」。

摔跤在中國屬於綜合武術的一種，這是一種可以自衛又不會輕易傷到其他人的武術，古時稱蒙古摔跤為「關外摔跤」，郭靖還因為學得蒙古摔跤的俐落，小贏對手歐陽克。

駐臺北烏蘭巴托貿易經濟代表處巴特睦合代表解釋，參加選手大約有五百位；這些摔跤手不只強壯，還需要頭腦靈活聰明，才能獲勝；跟日本摔跤不一樣的是，蒙古摔跤賽不以體重分級，也沒有時間限制；外蒙摔跤手服裝與內蒙摔跤手的服裝是不一樣的。蒙古人民從小就開始在草地上玩摔跤，有興趣的成人可以去私人學校學習，部分摔跤手屬於家傳技術。

射箭比賽是承襲自成吉思汗時，欲讓軍隊技術更為精良的訓練。男性有四十枝箭（以柳枝與禿鷹羽毛製成），女性有廿枝箭；前者射箭距離七十五公尺，後者六十公尺。與其他國家不同的是，那達慕射箭比賽的靶心放在地上，所以射程為圓弧狀。這是女性唯一可以參加的比賽。

賽馬是民眾最喜歡看的節目，部分參賽馬匹與主人在一兩個月前就往烏蘭巴托出發，走走停停。參賽選手年齡約在五至十二歲，以馬匹年齡分組，長跑距離為十五至卅公里（大約臺灣的大學操場卅七至七十五圈），對馬和騎士都是耐力上的挑戰。

較為有趣的是，獲勝者在受獎時，其馬也會一同接受讚頌──讚馬歌，內容大概是告訴馬兒「你真是一匹好馬呀…再接再厲…」等等，並用馬奶酒從馬頭開始澆灌全身。

另一個重大節日是Tsagaan Sar─蒙古舊曆過年，又稱白色的月份，外蒙舊曆也如同中華民族一樣，分有十二生肖。以前蒙古官方記事沒有皇帝年號，而是以生肖來記載，例如「猴年十二月，某某族進貢」。

白色的月份是蒙古人慶祝嚴冬將過過去，暖春將要來到的日子，為期三天，家家戶戶宰殺肥羊、手制各樣奶製品，大宴賓客，主人多半希望客人盡情享用每道菜，把酒言歡。另外，也安排有大小比賽、歌唱等節目，僧院此時也是人山人海。