研究發現人精神上的創傷與身體上的痛苦是一致的

加州大學洛杉磯分校(UCLA)的Eisenberger利用功能性核磁共振成像技術（Functional Magnetic Resonance Imaging，fMRI）對13個測試對象進行了一些試驗。在過去，科學家們已經知道人在身體上痛苦時，大腦的某些區域會變得十分活躍。而這項研究結果則表明，在一個人遭到冷遇而傷心時，大腦的同一部位也會變得十分活躍。不僅如此，當人的物質身體遭受痛苦時，大腦也會有另外一些區域受到抑制；而同樣的這些區域的活躍程度也會隨著人心理上越來越傷心而降低。

神經學家Panksepp表示，這無疑可以解釋，為什麼人們在失去親人或日常交往中遭受挫折時，有時會感到心如刀絞。

這種物質身體與精神的一致性也說明人要想生活得幸福，除了擁有一個健康的身體之外，還與精神上的感受、以及人與人之間關係的改善息息相關。而當人在身體上有痛苦時，調整一下心態，也許會大有好處。如此看來，也就不難理解為什麼近年來太極拳、打坐等促進身心協調的活動開始被越來越多的人們所喜愛。

參考資料

Does Rejection Hurt? An fMRI Study of Social Exclusion：http://www.sciencemag.org/cgi/content/full/302/5643/290