浴後你給肌膚喝水了嗎？

　　熱水雖然會讓角質層變得柔軟，但毛細孔也會隨之大張，因此皮膚裡的水分與油分，也跟著大量流失。尤其是被水泡得皺皺的手腳，更容易出現這種狀況。

　　如果你的皮膚很健康，表面的皮脂膜在被沖走後，通常還是會很快地補充回來。但現代人在二十五歲之後，皮膚恢復的能力就會逐步降低，輕者洗完熱水澡後，皮膚會覺得緊繃，嚴重的人，有時還會有搔痒的感覺，如果已經出現症狀，就要在洗後補充肌膚的水分或油分，甚至求醫。

　　由於天然溫泉中，含有許多礦物質，有些還會有滑膩的觸感，因此肌膚的感覺尚不明顯。但普通的洗浴更需事後保養。對後健康的肌膚，如果要保持洗後的清爽感覺，噴霧狀的身體化妝水是最適宜的選擇。

　　如果你是三十歲後油分分泌量開始下滑的肌膚，就要考慮使用乳液。但是盡量以保濕性成分為主，這樣不僅質地易於吸收、可馬上著裝，身體也不會有黏黏的感覺。

　　如果進入老年期，或皮膚狀態特別乾燥，浴湯後就要使用油狀、膏狀或霜狀產品。但用量宜精不宜多，最好減少浴沐次數，或降低水溫來治本。