老牙医:刷牙时水里加一物 口臭帮你清光光(组图)

2019-04-11 18:15 桌面版 正體 1
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玫瑰花茶,对压力过重、郁结与肝火的口臭,效果最好。
玫瑰花茶,对压力过重、郁结与肝火的口臭,效果最好。(图片来源:Adobe Stock)

口气是指从口腔或鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报导。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症。如果说在日常生活里有什么最令人困恼,那么想必是说话时“好大的口气”了。

虽然口气问题不是什么大病绝症,但真的是要彻底解决。为什么嘴里总是有股怪味,但就是治不好?总的来说,多数的口气问题的出现主要和以下两个因素有关:一个是源自身体其他部位出现问题时而导致的,约10%~20%的口臭都和这些问题相关。

口气问题原因有2种

1、慢性系统性疾病

比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。其中胃病的人有占大多数,像胃炎、胃上火(胃热)、胃酸过多等等都是重要诱因。

2、口腔的细菌所致

多数人的口臭都和这个因素有关;由于口腔复杂的结构以及湿润的环境,使得我们的嘴巴里生活着很多的细菌,其中有一类叫做“产臭菌”,它才是口臭的罪魁祸首。产臭菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物,即口臭气体,成分和屁有点相似。

如果你试图刷那么几次牙,嚼那么几片口香糖就能把它“斩草除根”,那是不可能的。当然,如果你本身还有牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等问题,那么“产臭菌”的威力就更大了。

虽然“产臭菌”难以对付,但是下面两个方法,运用老牙医传授的妙招,还是能够帮您改善口臭的问题。

1、小苏打

碱性的小苏打能清除口腔异味功能,起到抑菌抗菌的作用。
碱性的小苏打能清除口腔异味功能,起到抑菌抗菌的作用。(图片来源:Adobe Stock)

准备原料:小苏打,市场上都有卖。

做法:大家先将半茶匙小苏打放入水中搅拌溶解,用作漱口水。接着在刷牙前,用小苏打水浸泡牙刷,然后刷牙和舌头。每天起床后和入睡前各来一次。

这个方法的原理主要是小苏打有碱性,医学上常用作吸收性抗酸药。它不单有着优秀的清除口腔异味功能,还能改变口腔容易滋生细菌的环境以及中和胃酸,起到一定的抑菌抗菌作用。

2、白开水里加点“玫瑰花”

玫瑰花茶香气浓郁,入白开水内,滋味甘美,微微淡苦。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的口臭,效果最好。

忙累了一天,喝一大杯玫瑰花泡的水,不仅养肝、安神,还可以帮助我们消除疲劳。

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